Hey du!
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie viel stärker du als Mann sein könntest, wenn du von anderen Männern unterstützt, gepusht und gefördert werden würdest? Was passiert, wenn sich ein Mann nicht länger als Einzelkämpfer durchs Leben boxt, sondern mit ausgewählten Männern gezielte Verbindungen eingeht, um in verschiedenen Lebensbereichen spürbar voranzukommen?
Vielleicht kennst du das vom Sport. Mit dem richtigen Trainingspartner bist du nicht nur viel motivierter, dich den Anstrengungen des Trainings zu stellen, sondern es macht auch noch mehr Spaß. Womöglich fällt es dir auch viel leichter, andere zu motivieren und zu pushen, als dich selbst?!
Genau hier setzt das Buddy-Programm im MANmoveMENt an, bei dem sich immer für einen Monat Männer paarweise zusammentun, um sich gegenseitig bei einer selbstgewählten Thematik zum Erfolg zu führen.
In diesem Blogartikel erfährst du, wie unser Buddy-Programm funktioniert, welche Vorteile es für deine persönliche Weiterentwicklung bietet und wie es dir hilft, tiefere Beziehungen zu anderen Männern aufzubauen. Also, lass uns loslegen!
Problem des alleinigen Arbeitens
Kennst du das Gefühl, allein an einem Problem festzuhängen? Du grübelst, drehst dich im Kreis, schiebst die Thematik auf und vermeidest sie von vornherein. Allein zu arbeiten kann oft mühsam und wenig erfolgreich sein. Man stößt auf innere Blockaden, findet keine neuen Ideen und verliert schnell die Motivation. Ohne Input von außen drehen sich die Gedanken oft im Kreis und man kommt nicht wirklich voran. Dabei kann der Austausch mit anderen genau die Impulse liefern, die man braucht, um weiterzukommen und erfolgreich zu sein. Wenn wir uns isolieren und auf uns selbst gestellt sind, fehlt uns oft nicht nur die Unterstützung und Motivation, sondern auch häufig eine erfrischend andere Perspektive, die uns hilft, neue Lösungswege zu beschreiten.
Die Macht der Peer-Groups
Laut Leo Bottary, einem Experten für Peer-Groups, ergeben sich zahlreiche Vorteile, wenn sich Menschen in Peer-Groups organisieren. Er bestätigt, dass wir besser lernen, wenn wir gemeinsam - also in Gruppen - lernen. In einer Peer-Group erhältst du verschiedene Perspektiven und Lösungen, die du allein womöglich nicht gesehen hättest. Peer-Groups bieten eine Umgebung, in der du unterstützt wirst und gleichzeitig Verantwortung für deine Fortschritte übernimmst. Jede Person bringt unterschiedliche Erfahrungen und Hintergründe mit, was die Diskussionen bereichert und zu besseren Lösungen führt.
Peergroups sind ein mächtiges Werkzeug für persönliches und berufliches Wachstum. Sie fördern die Entwicklung von Soft Skills wie Empathie, Kommunikationsfähigkeit und emotionaler Intelligenz und führen zu einer Verbesserung der Entscheidungsfindung und Erhöhung der Verantwortlichkeit. Außerdem stärken sie Führungskompetenzen und können erheblich zur psychischen Gesundheit beitragen, da Menschen im Verbund sich weniger gestresst und überfordert, dafür mehr unterstützt und wertgeschätzt fühlen.
Vorteile eines Buddy-Programms
Die Teilnahme an unserem Buddy-Programm bietet dir viele Vorteile.
Erstens unterstützt es deine individuelle Weiterentwicklung. Du bekommst die Möglichkeit, an deinen eigenen Zielen zu arbeiten und dabei kontinuierlich Unterstützung zu erhalten. Dein Buddy hilft dir, Hindernisse zu überwinden und neue Perspektiven zu gewinnen, die Motivation beizubehalten und dich nicht vom Vorhaben ablenken zu lassen. Ausreden, die du finden würdest, wenn du nur dir selbst gegenüber Verantwortung übernimmst, wirken meist lächerlich und irrelevant, wenn du sie gegenüber deinem Buddy oder gar vor der gesamten Gruppe anbringst.
Zweitens entstehen durch die enge Zusammenarbeit tiefere und bedeutungsvollere Beziehungen. Du lernst durch die Reflexion deines Buddies nicht nur dich besser kennen, sondern es wir dir über die Zeit auch leichter fallen, dich auf einer intimeren Ebene zu öffnen und deine Wünsche, Bedürfnisse, Ängste und Blockaden mitzuteilen. Dies schweißt natürlich auch auf menschlicher Ebene zusammen. Daher bleiben solche vertrauensvollen Beziehungen häufig auch langfristig bestehen und bauen dein Netzwerk an guten Freunden immer weiter aus.
Wie bereits in unserem Blogbeitrag zur Bedeutung wertschätzender Gespräche unter Männern beschrieben, zeichnet sich eine Gemeinschaft erst dadurch aus, dass sich die einzelnen Mitglieder auch für das Wohlergehen der anderen interessieren und einsetzen.
Damit sind wir beim dritten Punkt, denn unser Buddy-Programm stärkt nicht nur deine individuelle Entwicklung als Mann, sondern trägt zu einer gesunden Gemeinschaft bei. Du kannst dir das vorstellen wie in deinem Körper: je mehr Zellen es richtig gut geht, desto gesünder fühlt sich der ganze Organismus. Somit tragt ihr mit eurem Vorankommen aktiv zur Stärkung des gesamten Netzwerks bei.
Unser Buddy-Programm für Männer
Das Buddy-Programm beim MANmoveMENt ist so konzipiert, dass es Männern hilft, sich gegenseitig zu unterstützen und zu wachsen. Der Prozess ist einfach und effektiv: Am ersten Montag des Monats treffen sich die Teilnehmer in einem interaktiven Live-Call. Hier werden die neuen Zweierteams für die nächsten vier Wochen gebildet.
Jeder Teilnehmer beantwortet für sich selbst und seinen Buddy folgende wichtige Fragen:
Wie kann ich selbst mein Mannsein stärken?
Wie kann ich dich (meinen Buddy) im Mannsein stärken und unterstützen?
Wie können wir die Gemeinschaft (MANmoveMENt) voranbringen?
Im Anschluss definieren die Teams ihre Ziele und legen fest, wie oft sie sich treffen und austauschen. Als letzten Schritt teilt jedes Team sein Vorhaben in einem öffentlichen Beitrag, sodass alle Männer innerhalb der Community davon erfahren.
Während des Monats treffen sich die Buddies regelmäßig, um ihre Fortschritte zu besprechen und sich gegenseitig Feedback zu geben. Diese Treffen können persönlich, telefonisch oder über Videoanrufe stattfinden – je nachdem, wie es für die Paare am besten passt.
Die Teilnahme an unserem Buddy-Programm stellt natürlich keine Verpflichtung dar, ist aber sehr empfohlen, denn es bietet dir eine wertvolle Möglichkeit, als Mann zu wachsen und starke, unterstützende Beziehungen aufzubauen.
Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt in deiner persönlichen Weiterentwicklung zu gehen, dann sei unbedingt beim nächsten Buddy-Call dabei. Hier geht's zum MANmoveMENt.
FAQ
Wie melde ich mich für das Buddy-Programm an?
Als Mitglied bei MANmoveMENt kannst du kostenfrei am Buddy-Programm teilnehmen. Voraussetzung ist lediglich, dass du Level 3 innerhalb unserer Community erreicht hast, was du bereits nach 20 Interaktionen wie Likes und Kommentare erreicht hast.
Was passiert, wenn mein Buddy und ich nicht gut zusammenpassen?
Sollte es mal nicht passen, kannst du dich an unser Team wenden. Wir helfen dir dabei, einen neuen Buddy zu finden, mit dem du besser harmonierst.
Was ist, wenn ich an einem Buddy-Call nicht teilnehmen kann?
Wir eröffnen jeden Monat einen separaten Beitrag für das Buddy-Programm. Darin kannst du nach einem verfügbaren Partner Ausschau halten oder konkret jemanden anfragen.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Du bestimmst, wie viel Zeit und Energie du dir und deinem Buddy innerhalb der nächsten vier Wochen widmest. Zur Erinnerung: Beim Buddy-Programm handelt es sich nicht um bloßen Zeitvertreib oder Bespaßung, sondern es geht um dein Vorankommen auf deinem Weg zum erfüllten Mannsein. Die bisherige Erfahrung zeigt uns, dass die Teilnehmer davon enorm profitieren und daher gerne bereit sind, dem Buddy-Programm eine hohe Priorität einzuräumen.
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